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护唇大作战 冬季如何养护娇嫩嘴唇

发布时间:2022-06-23 19:14:41 阅读: 来源:眼镜片厂家
护唇大作战 冬季如何养护娇嫩嘴唇

寒风肆虐的冬季,干冷的空气很容易导致嘴唇干裂,除了不美观之外最重要的是吃饭大笑都非常不适,甚至会引发一系列的炎症。

【口唇异常病因病机】

唇色、唇质异常的病因病机如下:

1.脾经蕴热

《望诊遵经》言:“唇枯槁者,病在脾……唇枯槁无泽者,脾热也。”感受热邪或过食肥甘厚腻致脾经蕴热,热灼津伤,无以上润口唇;脾开窍于口,其华在唇,言语过多伤津耗液,均会导致口唇枯槁,脱屑皲裂,焦而无泽。

2.肾虚失养

年高肾亏、久病延肾、房劳过度,引起肾之阴阳不足,阴虚火灼于上,则舌瘦唇焦;阳虚寒盛于下,气血失于温运,不能上荣,则口唇干瘪、无泽、生皱。

3.气血津液不足

《素问•五脏生成篇》云:“脾之合肉也,其容唇也。”因饮食失宜导致脾胃虚弱,运化无权,气血津液匮乏;或感受热邪,泄热伤津耗液;或汗吐下过度,气血津液过分丢失,不能上荣于唇,出现唇色苍白或淡白,唇燥唇裂。脾虚不能统摄血液,血液运行失常,血不归经可致出血,失血过多则口唇苍白。脾在色为黄,脾气虚,则口唇黄。

4.感受风寒之邪

正气素虚,复感风寒之邪,寒性收引凝滞,致气涩津亏血少,不能上荣于唇,或又经舔舐,出现口唇干燥皲裂。《诸病源候论》言:“唇口面皴者,寒时触冒风冷,冷折腠理,伤其皮肤,故令皴劈。经络之会,皆在于面,其脉有环唇夹于口者。若血气实者,虽劲风严寒,不能伤之;虚则腠理开而受邪,故得风冷而皴劈也。”

5.唇脂、唇膏应用不当

使用劣质的唇膏、唇彩,或涂抹时间过久,也会导致急慢性唇炎的发生。

6.唇部疾病

唇风、唇疮等疾病后期,也会出现口唇干燥、脱屑甚至皲裂。本节仅介绍润唇的保健方法,因疾病引起的将在损美性疾病中介绍。

西医认为,机体缺水可导致皮肤干燥、脱屑,口唇更是如此,甚至还会开裂。此外,口唇化妆品可引起接触性皮炎,轻微的接触性皮炎仅为脱屑,而长期不愈的患者,可表现为弹性差、干燥、皲裂。口唇色淡一般是贫血所致,颜色紫黯为血液循环障碍所致。

解决这些问题其实很简单,只要改善一些平日的生活习惯再加上一点小措施即可。冬季护唇行动走起!

1.多喝水。

每天最好喝8—10杯水,嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多,嘴唇越不容易干裂。

2.不要舔或撕干裂的嘴皮。

这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干,甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时,忍住舔或撕嘴皮的冲动。

3.为嘴唇去角质。

在涂抹药膏或其它护肤产品前,先为嘴唇清除死皮角质。去除死皮能使嘴唇的新生皮肤暴露,加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——这样只会使嘴唇情况更加糟糕。温柔地按摩双唇。你可以用普通的身体去角质产品来为嘴唇去死皮,也可以尝试以下方法:

★利用食盐或砂糖摩擦。取少量盐或砂糖,于唇上轻柔划圈按摩,去除死皮。按摩完之后,你会感觉嘴唇焕然一新。

★用去角质刷。最简单的去角质刷就是你的牙刷!不过一定要确保牙刷干净。用其他小刷子也可以,轻轻打圈擦拭嘴唇,擦掉唇上的死皮。

★不要用肥皂成分的去角质产品。带颗粒的洗面奶或含肥皂成分的去角质产品会使嘴唇更加干燥。

4.使用软膏。

留意你日常用于缓解嘴唇干裂的非处方药膏或润唇膏,因为很多药膏或润唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分,长期使用会使嘴唇越来越干燥。

★使用富含蜂蜡、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋润成分的润唇膏。不要买那种成分一大串,成分名称你还念不出的润唇膏。

★维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏同样有效。

★不要用口红。口红只会令嘴唇更干燥——必须要用前,也要在唇上涂抹药膏,以作隔离。5.补油。

在唇部补充适量油分是解决嘴唇干裂的极其有效的方法之一。油分能缓解唇部疼痛,防止进一步干裂。以下几种植物油都能有效舒缓嘴唇干裂:

椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油、橄榄油。

6.唇部不适应及时采取缓解措施。

如果你微笑时嘴唇疼痛,可采用一些居家良方有效舒缓不适。下面是几个小建议:

★用黄瓜片每天在嘴唇上贴10分钟能有效舒缓嘴唇干裂不适。

★在嘴唇上涂抹少许芦荟膏能减轻疼痛。

★在嘴唇上涂抹少许蜂蜜可有效缓解嘴唇干裂。

7.化学护肤品不宜过量使用。

不要过量使用各种化妆品及芳香型的唇膏,这些东西都会使皮肤失水。

8.调整饮食。

可通过调节饮食补充足量的相关维生素,或者服用维生素片。

9.使用不含氟的牙膏。

有人会对氟过敏,这不仅会引起嘴唇干裂,还会引起嘴巴周围红肿。

10.在家里或办公室里放一个增湿器。

冬天使用室内暖气会令空气湿度降低。使用增湿器可以提高室内空气的湿度,使嘴唇保持湿润。

河南好的妇科医生
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