外伤红肿如何快速消肿

生活中经常会因为各种原因而导致人体部位有红肿疼痛现象，这个时候及时的消肿止痛非常重要，因为只有这样才可以促进受损部位的尽快恢复。其实消肿止痛的方法有很多，常见的有按摩、冷敷等，当然根据不同的受伤部位，所使用的方法也是不同的。那么如果出现有受伤部位红肿等症状时，该如何紧急处理呢?

消肿的方法有哪些

1、皮肤碰撞后，局部肿胀、淤血，抹点牙膏能减轻症状。

2、手指肿痛，将适量酱油和蜂蜜调匀加温，把手指浸入，可消肿止痛。

3、取石灰水少许，以棉花蘸湿擦患处，片刻可止痒消肿。

4、跌打青紫淤肿者，用热醋涂患处，每日3次，可治愈。

5、黑豆500克，凉水5升，煮开后，加入白酒5升，再用文火煎煮成3升，乘温日服1次，3次服完，可治浮肿。

消肿最快的方法

1、冬瓜

想要脸部消肿，你怎能错过冬瓜呢?这可是消肿的利器，不仅能帮助你去除脸部多余的水分，而且身上的毒素也一并带走。三月份到来了，四月份还远吗?不想再有一张大饼脸，一定要多吃冬瓜哦。

2、柠檬

你还再换衣柠檬的减肥效果吗，多喝柠檬说能让你脸变得小巧而又细腻，因为柠檬里面含有的维生素C相当多，把它制成柠檬水，不仅能够情节脸部的的污垢，而且能增加肌肤的弹性，是女性养颜瘦脸的最佳食物之一。

3、减少活动

不管是什么原因所引起的肢体受伤红肿，在此期间都应该尽量的以静养为主，而受伤部位则最好是减少活动。而在养伤期间则应该尽量的避免负重，同时还要注意抬高患肢，这样做可以促进静脉回流，从而有效的改善局部血液循环，以此来达到减轻水肿的目的。但是一定要注意，如果刚受伤的话应该尽量避免揉搓、按摩，以免导致红肿的情况更加明显。同时患者在受伤后还要注意，日常饮食也是需要特别注意的，对于各种刺激性食物以及发物都应该尽量少吃，这些食物都有可能会导致红肿症状更加明显。因此冷敷具有很好的消肿止痛作用，冰敷可每两小时做十五分钟，一直到肿胀情况有所缓解即可。同时患者在受伤后还应该注意尽量的保持患处的清洁，以免细菌感染从而引起发炎。

4、发炎

在受伤24小时之后，这个时候如果已经没有出血等现象的话，这个时候则可以采用热敷的方法。这样可以加速局部血液循环，从而更好的起到消肿止痛的作用，除此之外热敷还可以促进组织修复、代谢产物和瘀血的吸收。除了热敷之外，这个时候还可以采用具有活血化瘀、消肿止痛的中药煎汤热敷或者是浸泡患处，这样治疗的效果会更加明显。因有些扭伤与骨折、骨裂难以区别，因此患者如果感到受伤程度较重时，这个时候应该尽早的去医院进行及时的治疗以及消肿，以免耽误最佳的治疗时间。

5、皮肤清洁

不管是什么原因所导致的肢体受损，这个时候除了要注意做好消肿止痛的措施之外，同时患处皮肤的清洁同样非常重要。尤其是在炎热的夏季，这个时候汗液的大量分泌会导致细菌的滋生，如果不注意经常性清洁的话，就会诱发感染。消肿止痛的方法有很多，以上这些都是生活中最有效也是最方便的物理止痛法，如果这些方法效果不明显的话则应该及时服用具有消肿止痛功效的药物。

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