白发如何注意饮食营养医治
发布时间:2022-06-16 04:19:20
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来源:眼镜片厂家
白发很多,15岁起开始有白头发,有家族史治疗情况:试过中草药,食疗,没什么效果白头发如何医治,白发如何注意饮食营养调养?
健康专家解答内容:你好!由于你的白发有家族使,所以应该是遗传的!意见建议:建议你可以通过染色去覆盖,这样效果好,而且可以挑个适合自己的颜色,可以让自己更加亮眼!祝健康幸福!
健康专家解答内容:您好白发的预要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。意见建议:严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,避免过度紧张、劳累。祝您健康
手淫过多跟长白头发有关系吗常熬夜掉头发怎么办
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