眼镜片厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
眼镜片厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

孕早期食用的六款补养药膳-【新闻】

发布时间:2021-04-11 15:55:07 阅读: 来源:眼镜片厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1、陈皮粥。陈皮粥有温中、理气、安胎等功效,可治疗由冲任虚寒、寒凝气滞引起的胎动不安、妊娠下血,并对喜温喜按、腹中疼痛、四肢清冷、大便溏薄等症有辅助作用。

陈皮10克,高良姜10克,苎麻根30克,粳米50—100克,细盐适量。将陈皮、高良姜、苎麻根捣成末,取10克,水煎,取汁备用。粳米加准备好的汁煮粥,熟前放入细盐,早晚服用。陈皮粥食用要适量,气虚脾胃血弱者慎用。

2、油菜粥。油菜粥具有调中下气的功效,对食滞不下、脾胃不和、暖气呃逆、胃气上逆等症有较好的辅助效果。

粳米100克,鲜油菜100克,先将粳米煮粥,粥熟前放入油菜,用文火煮熟。油菜粥可随意食用。

3、竹沥粥。竹沥粥有化痰定神清热消烦的功效。适用于治疗孕后烦闷不安、胆怯、头晕目眩、恶心呕吐、胸脘满闷、苔黄而腻等症,此外,还能够治疗痰热咳嗽、胸满喘闷等。

小米50~100克,淡竹沥30克。先将小米浸泡30分钟煮制成粥,将熟时下竹沥,调匀,空腹食用。

4、生地薏米粥。有安胎、止呕、降逆的功效,适用于缓解妊娠呕吐、恶心不下食等症。

取鲜生地汁、鲜麦汁各50毫升,薏米15克,生姜10克,粳米50—100克小米适量。先煮粳米、小米、薏米及生姜,煮制成粥后,倒入生地汁,调匀,略煮片刻,空腹食用。

5、萝卜饼。有理气、健胃、化痰、消食的功效,适用于消化不良、食欲不振、食后咳喘、腹胀多痰等症。

面粉、白萝卜各250克,猪瘦肉馅100克,葱、姜、盐、植物油各适量。将白萝卜洗净后切成细丝,用植物油将其炒至五成熟。再将其与肉馅调成馅,将面粉和适量清水和成面团,平均将其分成小剂子擀成薄片,包入调好的馅,制成小饼,烙熟即可。

6、艾叶煲鸡蛋。具有治疗习惯性流产的功效。艾叶能止血、温经、散寒、镇痛,适用于治疗虚寒性的崩漏下血、腹痛。艾叶能够增进食欲,具有健胃作用。但要注意用量,用量过大会导致出现呕吐、恶心的副作用。

每次用煮熟的鸡蛋2只,艾叶10克,用沙锅(注意不可用铁器)文火将熟蛋和艾叶共煮。孕后第一个月每天服1次,连服5—8天;孕后第二个月每10天服1次;孕后第三个月每月服1次;孕后第四个月每月服1次,直至妊娠足月。

贵阳斗盆

湖南抽排系统

江西拌曲机

海南钱币收藏册

相关阅读